营养成分

1607.81
千卡
1.12
毫克
153.24
102.62
18.59
13.6
微克
0.78
1840
毫克
2.22
毫克
3.53
毫克
35.46
毫克
0.28
毫克
146.2
毫克
1812.32
毫克
2166.43
毫克
8599.08
毫克
0.36
毫克
198.48
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116.95
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0.42
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0.9
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烹饪方法:

1. 将猪舌整理干净;
2. 猪舌下入沸水锅中除尽血水,放入卤水锅卤制成熟;
3. 将猪舌切成柳叶片,加入元红豆瓣、酱油、味精、白糖,拌匀即成。

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制作提示:

1. 猪舌煮时不能煮得过软;
2. 切片时厚度要均匀;
3. 拌时要突出豆瓣的香醇。猪舌同猪的其他部位一样,既是很好的烹饪原料,又是营养丰富的食品。

食谱营养:

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