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将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...
1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...
类别: 四川菜 滋阴食谱 动脉硬化食谱 卤酱菜
工艺: 卤 口味:咸鲜味 食用:中餐|晚餐|
主料: 猪耳300克 猪脬280克
调料: 甜面酱30克 盐8克 味精2克 白砂糖3克 姜10克 大蒜(白皮)25克
1. 将猪耳、猪舌洗净,去掉边角料;2. 用猪耳裹住猪舌,以麻绳缠紧;3. 锅内炒酱,加鲜汤吃味;4. 放入猪舌、耳卷,卤至软入味时,捞起晾冷;5. 将猪舌,卷耳对剖,切片,装盘,淋上酱汁即可。
猪耳,猪舌一定要缠紧,否则会散,影响成菜效果。
此菜含丰富蛋白质、脂肪、胶原蛋白等,有软化血管的作用。