营养成分

2728.22
千卡
33.55
30.36
581.88
65.45
微克
4.48
122
微克
730
微克
0.44
毫克
0.25
毫克
9.65
毫克
80
毫克
5.61
毫克
189.6
毫克
496.27
毫克
687.09
毫克
1217.03
毫克
0.04
毫克
219.38
毫克
12.05
毫克
7.53
毫克
14.81
毫克
1.48
毫克
6
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:68 花生糯米糕

烹饪方法:

1.糯米粉、粘米粉和澄面同筛入大碗中,水,砂糖和椰浆同煮,略冻后冲入粉内拌匀,用布盖着10分钟。
2.手沾油,将拌好的料搓成软滑粉团,分成如荔枝般大的小粒,搓圆,捏成窝形,包入适量馅料(花生酱、白砂糖10克),搓成圆球,放入已涂油的碟内,隔水蒸3分钟,取出,沾上椰蓉即成。

相关链接:

食谱营养:

糙米:1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效,能有效的调节体内新陈代谢,内 ... >> 查看详细介绍
糯米粉:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2< ... >> 查看详细介绍
籼米粉(排米粉):米粉含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不 ... >> 查看详细介绍
花生糯米糕

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐