营养成分

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查看:12 水煮什菌羊肉

烹饪方法:

1. 将羊肉切成片;
2. 羊肉片加盐、白糖、香油、胡椒粉拌匀腌制15分钟;
3. 葱、姜、蒜处理好备用;
4. 将青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇洗净,青笋、魔芋切小块或片;
5. 青笋、魔芋、鸡腿菇、金针菇在开水中略焯取出备用;
6. 坐锅点火倒油,油热后下葱、姜、蒜爆香;
7. 倒入咸酸菜和焯好的配料,炒透后冲入适量水,烧开;
8. 将羊肉片放入煮熟;
9. 加盐、白糖、味精调味即可。

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金针菇:1. 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌 ... >> 查看详细介绍
羊肉(瘦):1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化 ... >> 查看详细介绍
魔芋:1. 活血化瘀:魔芋性味辛温,有推动血行、防止瘀肿的作用。魔芋所含的黏液蛋白能 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

水煮什菌羊肉

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