营养成分

464
千卡
27.9
克
4.7
克
23.7
微克
0.7
克
60
毫克
11
微克
0.26
毫克
0.21
毫克
7.1
毫克
0.77
毫克
22
毫克
306
毫克
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毫克
73.2
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56
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查看：22 锁阳壮阳粥

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烹饪方法:

1.将羊肉洗净细切。
2.先煎锁阳，去渣，后入羊肉与米同煮为粥。

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食物相克:

稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

健康提示:

温阳补肾。适用于平素体阳虚、腰膝酸软、肢冷畏寒、阳痿、老年便秘等症。

锁阳壮阳粥

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