营养成分

3871.79
千卡
241.09
296.33
61.78
0.52
微克
1.3
1410
毫克
784.4
微克
26.7
微克
1.21
毫克
3.38
毫克
63.51
毫克
9.6
毫克
16.4
毫克
126.59
毫克
1879.19
毫克
3175.83
毫克
1049.43
毫克
0.16
毫克
240.66
毫克
33.99
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20.62
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191.34
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3.52
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美食制作视频

查看:45 清蒸白鸭

烹饪方法:

1. 将活白鸭宰杀,去毛及内脏等,洗净切小块;
2. 白鸭块与三七粉拌匀;
3. 用双层纱布将百合、白芥子包好,用细线扎紧;
4. 药包、银杏、生姜、陈皮、胡椒粉一起,与鸭块上锅清蒸(炖亦可),以鸭肉熟为宜。

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食谱营养:

百合:百合除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2查看详细介绍
:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
白果(干):1. 银杏中的黄铜甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、冠心病、动脉硬化、脑 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白果(干):白果忌与鳗鱼同食。

健康提示:

本品对中老年慢性支气管炎,并发阻塞肺气肿有理想的疗效。

清蒸白鸭

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