营养成分

373.6
千卡
0.73
毫克
55.15
克
13.05
克
10.38
克
20.98
微克
1.43
克
106
毫克
278.4
微克
1671
微克
0.31
毫克
0.25
毫克
15.08
毫克
15.7
毫克
0.56
毫克
66.5
毫克
608.6
毫克
505.3
毫克
204.86
毫克
1.1
毫克
82.5
毫克
2.81
毫克
11.17
毫克
9.5
毫克
0.09
毫克
0.3
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：29 法式培根厚牛扒

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 牛柳用培根包好煎至所需成数即可；
2. 将蔬菜炒熟备用；
3. 将布郎汁浇在牛扒上，配炒熟的蔬菜原料装饰即可。

相关链接:

食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
甜菜根：甜菜根中还含有碘的成分，对预防甲状腺肿以及防治动脉粥样硬化都有一定疗效。甜菜 ... >> 查看详细介绍
西兰花：1. 西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番 ... >> 查看详细介绍
油菜：1. 降低血脂： 油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇 ... >> 查看详细介绍
腊肉（烟肉）： >> 查看详细介绍
牛里脊肉：1. 牛肉富含蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生 ... >> 查看详细介绍
法式培根厚牛扒

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐