营养成分

1944.85
千卡
267.29
49.65
108.31
0.3
微克
5.48
510
毫克
156.35
微克
38.2
微克
0.18
毫克
2.18
毫克
23.14
毫克
0.35
毫克
0.64
毫克
406.97
毫克
1275.5
毫克
1172.84
毫克
26111.03
毫克
2.4
毫克
228.67
毫克
30.68
毫克
9.31
毫克
95.26
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0.32
毫克
1.79
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查看:23 卤鸭掌翼

烹饪方法:

1.鸭翼检净细毛,鸭脚剥去黄皮及脱除趾爪硬壳,用开水浸片刻,取出滤清水。
2.丁香,花椒,桂皮,大小茴香,草果及陈皮等味料,用疏孔布缝袋纳入,扎结袋口,放入锅中,注入水6碗煲约半小时,各料味道发出后,移锅离开炉火。
3.将锅置炉火上,洗净抹干烧热,注生油4汤匙锅中,油沸时将鸭翼和鸭脚放入,将炉火加猛,用锅铲不停将鸭脚和鸭翼翻动,爆至现微黄色,兜入卤水锅中,并将锅放回炉火上,再把盐,糖,生抽,老抽,酒全部入,加盖煮约20-30分钟,熄灭炉火,浸约?半小时,取出滤清卤汁即可食用。

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食谱营养:

卤鸭掌翼

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