烹饪方法:
1. 将火腿、牛舌、熟鸡蛋、熟土豆、葱头、酸黄瓜、胡萝卜均切成丁;
2. 苹果去皮去核切成丁;
3. 芸豆、豌豆煮熟;
4. 将蛋黄、牛奶、玉米粉放锅内拌匀;
5. 在温炉板上加温并不断搅拌,待蛋黄熟无腥味时,冷却制成蛋黄牛奶汁;
6. 将火腿、牛舌、鸡蛋、土豆、苹果、酸黄瓜、葱头、胡萝卜放入盘内;
7. 加入精盐、白糖、蛋黄牛奶汁、芥末酱、芸豆、豌豆搅拌均匀,盘边配上生菜叶即可。
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食谱营养:
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食物相克:
苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。