营养成分

1845.87
千卡
62.36
173.36
16.73
40.5
微克
1.16
304.5
毫克
58.6
微克
20.6
微克
1.48
毫克
0.44
毫克
16
毫克
8
毫克
9.72
毫克
61.66
毫克
603.32
毫克
1131.22
毫克
920.27
毫克
1.28
毫克
105.72
毫克
6.03
毫克
7.24
毫克
16.93
毫克
0.55
毫克
0.33
毫克

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烹饪方法:

1.将猪里脊肉切成薄片,用刀背把肉片拍薄,再用刀断其筋,撒盐、胡椒粉抹匀,煎盘上火,倒入猪油,用热油把里脊片煎黄,盛入盘中待用。
2.煎盘上火,倒入猪油,放入洗净切成丝的葱头炒出香味,烹辣酱油,兑入老汤40毫升,调剂口味,浇在煎猪排上,配酸黄瓜上桌即可。

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制作提示:

也可将炸土豆块、焖酸白菜同煎好的猪排一起上桌,味道会更加鲜美;洋葱又称葱头。

食谱营养:

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葱头煎猪排

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