营养成分

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千卡
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毫克
68.69
14.62
23.79
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8.08
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224.05
微克
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微克
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0.49
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13.88
毫克
25.15
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6.62
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查看:12 青豆鱼头汤

烹饪方法:

1. 将鱼头、鱼骨洗净备用;
2. 香菜、葱洗净切成末;
3. 坐锅点火放油,油热后放入葱末、鱼头、鱼骨头翻炒,再加入料酒、清水、生姜水、精盐;
4. 待锅开后倒入青豆、蘑菇、鸡精、香菜末,即可出锅。

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食谱营养:

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鲢鱼:鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

青豆鱼头汤

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