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红油竹笋
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1. 先将笋洗净，改刀切条，放入沸水中焯烫一下； 2. 笋丝捞出后沥干水分，备用； 3. 青椒、红椒分别洗净切丝。 4. 蒜去皮洗净切末备用； 5. 在竹笋条、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:0 麻辣:5 点击:42
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雪菜罗汉笋
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
祛痰食谱
工艺: 熟炒 1. 将罗汉笋改刀成条，雪菜切末； 2. 葱洗净切段； 3. 蒜去皮洗净切片； 4. 将罗汉笋用水氽透捞出； 5. 炒锅上火，加油烧热； 6. 葱、蒜、干辣椒爆锅； 7. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:5 养颜:3 麻辣:3 点击:47
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猪肝豌豆苗汤
类别: 家常菜
清热去火食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将猪肝切成薄片，用凉水浸泡后再洗一遍； 2. 辣汤下锅，放酱油、肝片，煮沸后撇去浮沫； 3. 放入豌豆苗、精盐、味精，淋上香油即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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煎猪肝
类别: 私家菜
肝调养食谱
明目食谱
工艺: 生煎 1. 猪肝洗净切片，加入姜汁5克、生抽5克、淀粉3克，油3克，拌匀腌15分钟； 2. 猪肝放入温油走油到熟取出，沥干油分； 3. 葱头切圆片，放入滚油炸至微黄色， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:54
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炒油菜薹
类别: 私家菜
便秘食谱
动脉硬化食谱
工艺: 清炒 1.油菜薹去根洗净，切成3厘米长的段；姜切丝；干红椒切段。 2.锅置旺火上，放入色拉油，烧至五成热时，下姜丝、干红椒段煸香，再放入油菜薹、精盐、味精， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:5 麻辣:2 点击:40
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溜肝尖
类别: 北京菜
家常菜
明目食谱
工艺: 软溜 1.将猪肝整理干净，剔除筋膜，切成6.6厘米长，2厘米宽，3毫米厚的片，放入碗里，加精盐、味精、料酒、淀粉浆拌均匀备用。 2.葱，青椒均切成桃叶形小块。姜切 ...
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