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叉烧山兔肉
类别: 东北菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 卤 1. 将兔肉切成约1 厘米厚、6 厘米宽、10 厘米长的大片； 2. 将肉片加冷水浸泡30分钟，再用清水洗两遍，挤净水分，加入少许酱油抓匀； 3. 勺内放油，烧至八成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:39
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凤尾笋
类别: 浙江菜
祛痰食谱
便秘食谱
工艺: 炸 1. 将春笋嫩段（笋尖、笋皮去净），每支竖剖成16条，在冷水中约浸40分钟，至笋弯曲时，捞起，沥干水分； 2. 将面粉、盐、味精、发酵粉，放入碗内，用冷水适 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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鸡卷肉
类别: 上海菜
冬季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 焖 1. 将肥嫩公鸡宰杀煺毛、去内脏，洗净，取肉用水洗净，切成3.3 厘米大小的方块； 2. 猪大肠洗净，煮熟，斜切成4.2 厘米厚的棱子块； 3. 取生猪肋条肉，切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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红烧虾段
类别: 山东菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 红烧 1.大虾剪去枪、须、腿，挑去沙袋、沙线，一剁三段；水发玉兰片切2厘米的段；香菇片两半，用沸水焯过。 2.勺中加植物油烧热，加葱姜和虾段，烹入料酒，用手勺 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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鸡丝拌银芽
类别: 家常菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将鸡肉片成薄片，再切成细丝，放入沸水锅中氽熟，捞出备用； 2. 绿豆芽去皮、根洗净； 3. 锅再点火倒水，水开下入绿豆芽，氽熟即捞出，沥干水分； 4. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:28
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鲜奶扇贝
类别: 家常菜
高脂血症食谱
营养不良食谱
工艺: 煨 1. 扇贝洗净后沥水，置于容器内，加入精盐、胡椒粉、牛奶、料酒、鸡精、鸡蛋清约25克、淀粉上浆，再用温油滑熟； 2. 炒锅再置火上，添入适量清汤，用精盐、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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鱼香蛋酥鸡
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 炸 1. 将鸡开膛，清理后洗干净，在开水锅内微煮一下，捞出再洗干净； 2. 鸡用料酒、盐、胡椒面将鸡身抹匀装盆； 3. 把整姜、葱节、花椒放鸡身上，腌1小时； 4. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:2 点击:33
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兰花泥肠
类别: 健脾开胃食谱
私家菜
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 将泥肠洗净切去两头，每根泥肠切成3段，再将每段竖起切上十字花刀； 2. 将胡萝卜、洋葱洗净，去皮切成丝； 3. 坐锅点火放油，油温五六成热时放入泥肠，呈 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:42
