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麻蓉辣椒酱
类别: 卤酱菜
益智补脑食谱
健脾开胃食谱
工艺: 酱 1.芝麻炒熟，辣椒洗净晾干水分，磨成末。 2.尔后加生油，食盐入锅，用温火煮4-6小时即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:44
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老妈辣子虾
类别: 营养不良食谱
益智补脑食谱
工艺: 炒 1. 基围虾去头洗净，入猪油锅略炸捞出； 2. 锅留少许底油，下老干妈辣椒酱、干辣椒粉炒香亮油，倒入基围虾，加盐、味精翻炒入味，用湿淀粉勾薄芡起锅即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:38
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饭饭香烤兔肉
类别: 营养不良食谱
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 烤 1. 兔肉洗净，切成小丁； 2. 金针菇洗净后切段待用； 3. 将饭饭香辣酱、葱花与兔肉丁拌匀； 4. 放入烤箱中，用200℃烧烤10分钟； 5. 锅内倒入适量油， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:38
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黄豆辣酱
类别: 卤酱菜
健脾开胃食谱
便秘食谱
工艺: 酱 1.先将黄豆洗净炒熟，去皮，磨成粉，把辣椒干磨成粉，生姜洗净切成末。 2.然后用水250克，倒入黄豆粉搅拌烧开。 3.加入生油，食盐，姜末，辣椒粉，味精，生 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:41
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辣味花生
类别: 微波食谱
贫血食谱
益智补脑食谱
工艺: 暗炉烤 1.青椒切丁，蒜头略压一下，去膜，花生洗干净后在盘中高火炸4分钟(中间须搅拌)，取出等凉后去膜备用。 2.里脊肉切成1厘米宽的小丁块，放于碗中，与酱油15克 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:42
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香辣凉粉
类别: 健脾开胃食谱
家常菜
益智补脑食谱
工艺: 其他 1. 将白豌豆洗净，用清水泡发后，换清水，磨成细浆，用双层纱布过滤，去渣取粉浆； 2. 锅置火上，烧热后放入植物油，加入水，待沸后下入粉浆不断搅拌，待粉 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:38
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辣味烤鱼
类别: 延缓衰老食谱
私家菜
益智补脑食谱
工艺: 烤 1. 将草鱼宰杀洗净取鱼肉加精盐，拌匀腌2小时，入烤箱烤熟，取出装盘； 2. 葱头去皮洗净，香菜择洗干净均切成末，撒在鱼肉上； 3. 炒锅注油烧热，放入番茄汁 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:35
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海椒炒兔丁
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 淀粉放入碗内加水调成湿淀粉； 2. 青红尖椒、海椒（青椒）切粒； 3. 蒜切末、葱切花； 4. 将兔肉切成小丁，加精盐、料酒、嫩肉粉、鸡蛋清、湿淀拌匀腌入 ...
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