-
辣牛肉
类别: 四川菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 卤 1. 牛腱用葱（切段）2根、姜2片、酒5克拌腌30分钟后，用开水氽过备用。 2. 在适量清水中加入剩余的葱、姜、酒和酱油、味精、辣椒、花椒、八角茴香等味料、香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:4 点击:37
-
辣味狗肉
类别: 四川菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 炒 1. 狗肉去骨，切成5厘米见方的块，用冷水泡，开水氽，温水浸，捞出用料酒，胡椒粉腌渍； 2. 鸡肉、猪肉洗净，切块，开水氽后用温水洗； 3. 春笋去皮，削成算 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:41
-
蚝油羊肉
类别: 私家菜
气血双补食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 腌 1.羊肉洗净去脏质，以葱段、姜、花椒盐、味精、蚝油、酒腌渍6小时。 2.热水500毫升，入微波炉高功率5分钟至沸，放入腌好的羊肉，高功率2分钟，捞出沥干。 3 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:3 点击:39
-
野葱炒羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 生炒 1.将野葱去杂洗净切段；羊肉洗净切丝放碗内，加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会儿。 2.锅烧热，倒入羊肉煸炒，炒至肉熟，加入野葱炒至入味，出锅即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
-
洋葱焖羊肉
类别: 私家菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 焖 1. 将洋葱、芹菜、油菜心分别择洗干净切成适当大小； 2. 羊肉去肥肉并斩件； 3. 烧锅落油，在锅里放入羊肉及芹菜，肉汤400毫升，及香叶、白胡椒粒、百里香一 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
-
油辣茭白
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 拌 1. 将茭白去老皮，切去老根； 2. 改成5厘米长、1.5厘米宽、0.5厘米厚的片，洗净，控净水； 3. 干辣椒剪去蒂，去掉子； 4. 汤锅放火上，倒入一锅水烧开； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:40
-
辣子牛肉
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将牛肉切成2厘米见方的块； 2. 葱切成段，姜拍碎； 3. 香菜洗净切成小段； 4. 胡萝卜切两半； 5. 把切好的牛肉块放锅内，添凉水煮透，捞出用清水洗干净； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:1 点击:28
-
芝麻羊肉丝
类别: 山西菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 熟炒 1. 羊肉切成宽0.3 厘米、长6 厘米左右的丝； 2. 羊肉丝放在盆内加盐、酱油、黄酒抓匀入味； 3. 鲜红尖椒、葱姜分别切成细丝； 4. 炒勺加花生油，烧至七、八 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:37
