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虾仁汤包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 包裹蒸 1.将猪肥瘦肉剔去筋、杂质，洗净，剁成肉茸；虾仁去虾须、杂质，洗净，沥水；猪皮冻切成小丁；姜去皮，洗净，部分切成末，部分切成丝备用。 2.将虾仁放在盆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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姜母老鸭煲
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 将老鸭摘净杂毛，洗净斩成大块，沥干水分； 2. 老姜刷洗干净，用刀背拍松； 3. 黄芪、枸杞、肉桂、当归、熟地洗净待用； 4. 干锅烧热，放入鸭块翻炒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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羊肉汤面
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
冬季养生食谱
工艺: 煮 1.将香菜洗净，切成香菜末；白萝卜洗净切成萝卜丝；葱、姜去皮洗净，葱取其葱白和姜一并均切成细丝，备用；将羊肉洗净，切成细丝，放入碗内，加入料酒、酱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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清明前韭菜汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 先将韭菜去杂洗净，切成寸段； 2. 在砂锅中加入适量清水，放入韭菜段，煮汤即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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甘松粥
类别: 冠心病食谱
胃调养食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将甘松放入砂锅，然后加250毫升水，煎熬去渣取浓汁备用； 2. 将粳米洗净，加750毫升不煮成稀粥； 3. 调入甘松浓汁，再煮沸一会儿即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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生姜附片羊肉汤
类别: 高血压食谱
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 烧 1. 将生姜洗净后切成片； 2. 羊肉洗净，在沸水锅内略焯一下，去血水； 3. 附片洗净，先用炖杯加入200毫升清水炖1小时； 4. 将羊肉、熟附片、生姜片、葱置于 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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狗肉包
类别: 快餐/主食
低温环境作业人群食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 包裹蒸 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将狗肉放入盆中，加入水浸泡，洗净血水、沥干，剁成碎末，备用。 2.将狗肉放入盆中，加入精盐，分次加入水，搅拌上劲， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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牛鞭枸杞汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将牛鞭发胀后，顺尿道剖成两半，刮臊膜； 2. 洗净枸杞； 3. 洗净肉苁蓉，用适量酒泡软，放锅内蒸2小时，取出切片； 4. 将牛鞭放沙锅内，加适量水，烧开； ...
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