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苁蓉羊肉粥
类别: 药膳调理
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 将肉苁蓉法净，羊肉洗净，切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放入沙锅内，加水适量，煮30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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艾叶姜蛋
类别: 月经不调食谱
活血化瘀食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 原炖 1. 把生姜、艾叶、鸡蛋放入沙锅内，加水煎。 2. 蛋熟后去壳取蛋，再放入锅内煮片刻。去药渣。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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肉苁蓉炖羊肾
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 肾剖开，挖去白色筋膜和臊腺，清洗干净；肉苁蓉洗净，切片。肾与肉苁蓉一并放在沙锅内，加入清水，先用武火煮沸，再用文火炖煮20-30分钟，以羊肾熟烂为度。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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羊脊骨粥
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 将羊脊骨剁成块，洗净； 2. 羊肉洗净切成条块； 3. 将山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用布袋装好，扎紧袋口； 4. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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羊肾壮阳羹
类别: 特色菜
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将羊肾、羊脂洗净，放入锅内； 2. 将肉蓉、陈皮、草果、胡椒粉放纱布袋内，扎住口； 3. 药袋放入锅内，加水适量； 4. 将铝锅置火上，用旺火烧开，文火炖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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薏仁苓术羊肉煲
类别: 健脾开胃食谱
肢寒畏冷食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将羊肉、白萝卜切成块； 2. 姜切成片，葱切成末备用； 3. 将羊肉、羊脊骨放入开水里焯去血腥味，捞出在清水里洗净，然后放入砂锅里； 4. 加入姜片、苍术 ...
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米粉羊肉
类别: 私家菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 清蒸 1.将羊肉（宜选用羊后腿肉）切成9厘米长，0.6厘米厚的条；大葱、姜洗净切成细丝待用。 2.将江米、大料炒成黄色，再用小磨将江米、大料一起碾碎。 3.将羊肉 ...
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白片羊肉
类别: 私家菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 煮 1. 将葱切成长条； 2. 将羊腰窝洗净，放锅内煮烂(筷子一戳即透为度，不要过火)，捞出晾凉，撕去脂皮，放冰箱里冰透，再切成薄片码在碟内。
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