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当归生地煲羊肉
类别: 补血食谱
月经不调食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 将当归、生地、羊肉，同煮至肉烂，加盐调味。
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归芪鸡汤
类别: 跌打骨折食谱
气血双补食谱
月经不调食谱
工艺: 清炖 1. 将当归、黄芪洗净，加水煎煮，取其煎液备用。 2. 另将母鸡开膛洗净，切成小块，放入沙锅中，加入归芪药汤，加适量黄酒、精盐及适量清水，小火炖煮，炖烂 ...
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黄酒山药糊
类别: 脾调养食谱
理气调理食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 将山药去皮洗净研成末； 2. 小锅内加适量清水，与山药末调成糊，边搅边加热至熟； 3. 加黄酒适量搅匀开锅即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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干姜茯苓甘草粥
类别: 哮喘食谱
肢寒畏冷食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 将干姜、茯苓、甘草芥放入砂锅； 2. 加适量清水煎煮20分钟，去渣留汁备用； 3. 加入淘洗干净的粳米，煮至成粥即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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带鱼益气汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将黄芪、炒枳壳洗净，装入纱布袋中扎口； 2. 将带鱼去鳃、去内脏，斩成10厘米长的段，洗净； 3. 放入油锅中稍煎后，再放入适量清水及药包、料酒、精盐、 ...
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山萸胡桃猪腰
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 猪肾剖开，去除白色筋膜和臊腺，洗净，山茱萸、胡椒肉洗净，然后装入猪肾中，用线扎肾，放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，改用文火煮至熟。 用法；当菜食用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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麻雀粳米粥
类别: 快餐/主食
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 先将麻雀去毛，去内脏，洗净后炒熟； 2. 然后放入少量白酒稍煮； 3. 再加水，入米煮粥，待粥将成； 4. 加葱白，再煮沸即可。
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鹿茸蛋
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
补阳食谱
工艺: 蒸 1. 将鹿茸研成细末； 2. 将鸡蛋顶端锥一小孔，灌入鹿茸末（0.3克） 3. 用纸将小孔封固，放饭上蒸熟。
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