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热门菜谱

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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 梨熟

    类别: 祛痰食谱 咳喘食谱 工艺: 煮

    1. 生姜去皮，切片，放入滚水里煮30分钟，过滤出姜汁； 2. 梨直向切成8等份，削去皮芯，在梨的背面各嵌入几粒胡椒粒； 3. 生姜汁加冰糖煮滚，再放入梨块，改 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25

  • 海蜇粥

    类别: 高血压食谱 祛痰食谱 便秘食谱 工艺: 煮

    1. 先将海蜇皮切成细丝，用清水浸泡，漂去异味后挤干水分待用。 2. 将糯米、荸荠、海蜇皮一同放入锅内，加清水置旺火上烧开，转用文火熬煮成粥，放入白糖即 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28

  • 燕麦粥

    类别: 便秘食谱 胃调养食谱 胃炎食谱 工艺: 煮

    1. 燕麦仁洗净，放入锅内，加4碗水煮至熟并呈开花状； 2. 冷豆浆和玉米粉搅拌，调成玉米糊； 3. 将玉米糊缓缓倒入煮熟的燕麦仁锅里，用勺不停搅拌，烧沸； ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26

  • 杏仁糖

    类别: 便秘食谱 肺调养食谱 甜品/点心 工艺: 炒

    1.将经选择的大粒饱满甜杏仁入烘箱烘至久皮稍烫手，也可用洗净的粗沙炒制。 2.在烘制杏仁的同时，取白砂糖100克，加清水25克，入锅加热溶化，再加入蜂蜜10克 ...

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    推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52

  • 糖橘饼

    类别: 甜品/点心 祛痰食谱 咳喘食谱 工艺: 煮

    1. 广柑去皮、核，放在小锅内； 2. 加入白糖，腌渍一日； 3. 待广柑肉浸透糖后，再以文火熬至汁稠停火； 4. 将每瓣广柑小锅铲压平成饼； 5. 再拌入白糖250克 ...

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    推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19