• 意粉色拉

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 意粉用开水煮熟,再浸入凉开水冷却后捞出,沥干水分,拌入少许橄榄油; 2. 青椒、黄椒、红椒、洋葱切成丝; 3. 黑水榄切成片; 4. 将意粉及青椒等混合, ...

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  • 意式鱼排

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 黑鱼去皮去骨取肉,切成片; 2. 鱼片上撒盐、胡椒、柠檬汁,沾面粉和蛋液煎熟; 3. 番茄去皮切成丁,炒洋葱、番茄酱,放入番茄丁; 4. 加入盐、胡椒、百 ...

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  • 意式海鲜卷

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 虾仁、带子、青口鱼、蟹肉、鱿鱼飞水备用; 2. 洋葱、大蒜分别洗净切碎; 3. 炒洋葱、大蒜,放入白兰地、白汁,放入海鲜料,加盐、胡椒调口,把汁收浓制 ...

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  • 意大利面条配香草蒜茸汁

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 面条放入开水中煮8分钟左右捞出; 2. 面条用凉开水冲冷后沥干,拌入橄榄油; 3. 新鲜罗勒叶加橄榄油粉碎成糊状,即成罗勒汁; 4. 用橄榄油炒香洋葱末、蒜 ...

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  • 煎牛柳配马撒拉汁

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 牛柳加盐、胡椒、红酒腌渍约15分钟; 2. 蒜头去皮,用黄油炒香; 3. 土豆粉加牛奶煮成土豆泥后做成土豆球,炸至呈金黄色; 4. 用黄油炒香洋葱末,加入马 ...

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  • 煎小牛柳配干葱汁

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 小牛柳用盐、胡椒、红酒腌渍; 2. 意大利细面用开水煮熟后捞出沥干,用黄油加蒜泥翻炒,最后加盐、胡椒调味; 3. 各式蔬菜刀焯水,用黄油翻炒至熟,加盐 ...

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  • 煎小明虾色拉

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 小明虾去头、壳,留尾,抽去沙筋后用柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍; 2. 取煎盘将腌好的小明虾煎熟; 3. 面包片用模具刻成圆形,烘至呈金黄色; 4. 装盆时 ...

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  • 煎三文鱼配罗勒汁

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 将三文鱼、澳带用柠檬汁、白酒、盐、胡椒腌渍; 2. 菠菜面用开水煮熟捞出,冲冷后拌入少许橄榄油待用; 3. 洋葱末用黄油炒香,加入罗勒叶、白酒、鱼汤及 ...

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  • 意大利面条配番茄汁

    类别: 意大利菜 工艺:

    1. 面条用滚水煮8分钟左右捞出; 2. 面条用凉开水冲冷,沥干水分,拌入橄榄油; 3. 番茄去皮切粒; 4. 罗勒叶切成丝; 5. 用黄油将洋葱末、蒜泥煸香,加入罗 ...

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  • 意大利面条配烟肉奶油汁

    类别: 意大利菜 工艺: 熟炒

    1. 面条用开水煮8分钟左右捞出,用凉开水激冷; 2. 面条沥干水分,拌入橄榄油; 3. 取锅用黄油炒香洋葱末、蒜泥,投入培根粒,加白酒、奶油、盐和胡椒; 4. ...

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