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  • 凉拌鹅肉

    类别: 台湾菜 糖尿病食谱 补气食谱 工艺: 拌

    1.竹荪用水洗净涨发待用；将鸡蛋 打入碗内搅匀下锅摊成蛋皮； 鸡肉（选用鸡脯肉）放在砧板上，用刀背稍捶一遍，拣除筋膜，撒上干淀粉，用手捶擀成大薄片，边 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:44

  • 凉拌菜豆

    类别: 私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 工艺: 拌

    1.葱和姜捣烂用料酒取汁；丝瓜刮去粗皮(注意保存嫩青皮)；西红柿用开水烫一下，剥去皮，去掉瓤和籽切成象眼条；冬笋去壳洗净煮熟切成象眼条；荸荠削皮洗净剁 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:3 点击:12