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热狗番茄酱蛋糕卷
类别: 甜品/点心
青少年食谱
增肥食谱
工艺: 烤 1. 取一搅拌缸及拌打器，并擦拭干净至无任何水及油分备用； 2. 蛋白加入塔塔粉以中速拌至起细泡； 3. 加入2/3的细砂糖、盐于蛋白中拌打至细砂糖溶解； 4. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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柠檬派
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将塔皮放入烤箱200/200℃烤焙约15～20分钟，取出放凉备用； 2. 将水（300毫升）煮至滚开时，加入细砂糖、盐一起搅拌溶解； 3. 将玉米粉与水（80毫升）、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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果汁冻
类别: 甜品/点心
清热解毒食谱
夏季养生食谱
工艺: 其他 1. 将果汁与洋菜（豆瓣菜）在净锅中煮。 2. 待洋菜溶化后，加入白糖搅匀。 3. 置小火上加热，使糖渐渐溶化，继续煮至沸腾。 4. 将煮沸的混合液倒在消毒过的 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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玫瑰酸梅汤
类别: 甜品/点心
肝调养食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1. 乌梅放入不锈钢锅中，加入清水2000克，用旺火煮沸，撇去浮沫； 2. 用文火煮30～40分钟，撒入玫瑰花瓣与砂糖，煮至糖溶化离火； 3. 用纱布滤出汁水，沉淀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:36
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杏冷汤
类别: 甜品/点心
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 将杏去核洗净，放入水中煮一半，等煮软后连汤一起过箩成泥，再放白糖、桂皮煮沸，下入生杏丁煮之； 2. 熟后用淀粉调剂浓度，微沸后起锅晾凉，然后入冰箱 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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梅干莲子蛋花糊
类别: 甜品/点心
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 烧 1. 事先将莲子泡涨； 2. 锅中放水烧开，放入莲子、梅子，用中小火煮至莲子变软； 3. 先在碗中将藕粉冲开，搅拌均匀； 4. 将藕粉糊倒入锅中，拌匀，置中火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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炒红果
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 炒 1. 将红果洗净，入开水焯一下，从中间切开去核； 2. 火上坐不锈钢锅，加水、糖，下红果； 3. 开后打去浮沫，用小火焖； 4. 待水蒸发后，视汁粘变红时打少许 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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山楂馅元宵
类别: 甜品/点心
高脂血症食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1.将山楂洗净，煮烂，去皮核，制成山楂泥。 2.将核桃仁炒香、去皮，擀碎，芝麻炒香，玫瑰花捣成细泥状。 3.将面粉、白糖、山楂泥、核桃仁泥、芝麻、玫瑰泥、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
