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山楂豆沙包
类别: 甜品/点心
孕早期食谱
快餐/主食
工艺: 粉蒸 1. 将350克面粉放入盆内，加入酵母及清水175克和成面团。 2. 待酵面发起，加碱揉匀，取4/7面团掺入熟猪油20克揉匀。 3. 另外3/7面团分成2块备用。 4. 蛋黄放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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小米烙饼
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
老人食谱
工艺: 熟煎 1.将大葱洗净，切成葱末备用；将小米淘洗干净，倒入沸水锅内，用旺火煮约10分钟，待小米煮至八成熟时捞出，放在盆内，待水分收尽。 2.在小米盆内加入面粉、 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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寿司
类别: 甜品/点心
日本料理
快餐/主食
工艺: 其他 1. 米洗净，装器皿中，用2杯水浸泡1小时； 2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出，另加糖15克以及酱油半杯，覆上微波薄膜； 3. 与米一起放入炉内，用高火煮10分钟 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:174
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枸杞子粥
类别: 快餐/主食
围孕期食谱
工艺: 煮 1. 将粳米淘洗干净；下锅加清水上火烧开； 2. 把枸杞子洗净，放入锅内同煮成粥； 3. 加入冰糖调匀，即可食用。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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五香甜沫
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1.将红小豆、花生仁淘洗干净，煮熟，捞出后控净水；小米洗净，用水泡2小时，加入水磨成米糊。 2.将菠菜洗净，切成小段；豆腐干切成小薄片；将葱姜分别洗净 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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起士条
类别: 甜品/点心
西餐其他
快餐/主食
工艺: 烤 1.将面皮（面粉300克加水）擀平，涂上白脱淡炼乳。 2.鲜起士片、红椒粉覆盖于半面面皮上。 3.铺好的面皮对折压平。 4.将生料切成条型，卷成螺丝状置于盘内， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:1 点击:40
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香蕉奶油派
类别: 快餐/主食
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 烤 1. 将甜派皮擀成约0.4厘米厚，放入派盘中再用叉子戳洞，静置松弛约10分钟； 2. 放入烤箱以200/200℃烤焙约15～20分钟，取出冷却备用； 3. 吉利丁片泡冰水软 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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香蕉乳酪卷
类别: 甜品/点心
快餐/主食
增肥食谱
工艺: 烤 1. 蛋黄和糖粉一起搅拌至体积膨胀； 2. 变白且呈浓稠状，加入过筛后的玉米粉拌匀； 3. 另一方型烤盘，底部先放一张烘焙纸，再将蛋黄面糊平均铺在烤盘上； 4 ...
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