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燕窝甜鹌鹑蛋
类别: 特色菜
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将燕窝放入茶盅内，加温水浸泡至松软； 2. 用镊子拣去燕毛，捞出，用清水洗净，沥干，撕成细条； 3. 将燕窝放入干净碗中，加冰糖及清水200克； 4. 打入鹌 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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当归猪心汤
类别: 特色菜
失眠食谱
神经衰弱食谱
工艺: 原炖 1.将当归、枸杞、红枣洗净；猪心切开，洗净，切片。 2.锅内注入清水，放入当归、枸杞、红枣和料酒，下猪心煮开后，去除浮沫，小火炖1小时，加少许盐即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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枸杞桂圆鸽蛋
类别: 特色菜
壮腰健肾食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将鸽蛋稍煮去壳； 2. 将去壳后的鸽蛋与桂圆肉、枸杞子、冰糖放在碗内，隔水炖熟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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枣泥薯梨
类别: 甜品/点心
特色菜
青少年食谱
工艺: 清炸 1.将蜜枣上笼蒸软，去核，剁成泥。 2.将玫瑰糖先用猪油调散，再与糖、枣泥揉匀，搓成直径约2厘米长条，分成大小均匀的剂子，再搓成圆球形，即成馅心。 3.将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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煎枣汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 把大红枣洗净泡软； 2. 葱白洗净留根须； 3. 红枣先拍裂，放入锅内，加适量水以大火烧开，约煮20分钟； 4. 再加入葱白，改以文火煮10分钟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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山药汤圆(淮山)
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 将山药洗净，上笼蒸熟后取出去皮，用刀压成泥； 2. 加芝麻仁、白糖、桂花酱拌匀； 3. 逐个做成汤圆馅心； 4. 将糯米粉加清水适量和成软面团； 5. 下成40 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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红莲山药羹
类别: 特色菜
补气食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将红莲子用温水泡涨； 2. 山药切成小丁； 3. 勺内加水，下入莲子煮熟后下入山药丁和白糖； 4. 用小火煮至莲子、山药软糯； 5. 最后用湿淀粉25克（淀粉15 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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红糖生姜汁
类别: 特色菜
孕妇食谱
呕吐调理食谱
工艺: 煮 生姜洗净，切片，加水与红糖同煮约15分钟，取汁服用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
