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冰糖麻雀
类别: 特色菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 隔水炖 1. 麻雀去毛，内脏，洗净； 2. 将冰糖和洗净的麻雀放入瓦锅中； 3. 加清水适量，隔水炖熟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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黑枣猪心汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.猪心切成片；莲子压碎；油菜心洗净；姜切片；葱切葱花。 2.锅内放高汤，放入莲子、猪心烧开后加黑枣、姜片、料酒等，猪心煮熟后，加菜心、葱花，以味精和 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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双耳杞子羹
类别: 特色菜
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 将银耳，黑木耳洗净，撕成小片； 2. 锅内加水烧开后； 3. 下入双耳及冰糖，用小火煮10分钟； 4. 最后用湿淀粉25克（淀粉15克加水）勾芡； 5. 最后下入枸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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冰糖银耳鸭蛋羹
类别: 特色菜
滋阴食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1. 将水发银耳洗净，切碎，入锅； 2. 加水适量，炖至汁稠； 3. 将鸭蛋去壳，去蛋黄，留蛋清，入热锅中搅匀； 4. 加入冰糖及银耳稠汁，再煮片刻即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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冰糖炖鹌鹑
类别: 特色菜
清热去火食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 活杀鹌鹑，去毛及内脏，洗净，切块； 2. 鹌鹑入锅，加水适量，加黄酒适量，炖至熟烂； 3. 冰糖适量调味。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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荷叶茯苓百合汤
类别: 秋季养生食谱
肺调养食谱
清热去火食谱
工艺: 焖 1. 百合逐瓣掰下，撕去内膜，用清水洗净； 2. 荷叶洗干净煎碎，加入茯苓及500克清水，用旺火煮沸； 3. 转用文火熬煮20分钟，滗出汁水； 4. 继续加水250克， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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花生粥
类别: 特色菜
呕吐调理食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 将花生洗净捣碎，粳米淘洗干净，和冰糖一起放入锅中，加清水1升，先用旺火煮开，再用文火煮20至30分钟，以米熟为准。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
