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黄桃鸡丁沙拉
类别: 西餐其他
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 鸡肉放入汤锅内，加入香叶、洋葱、芹菜、胡萝卜和黑胡椒粒用水煮熟； 2. 凉后切成鸡丁，调以精盐和白胡椒粉； 3. 黄桃切丁； 4. 青椒切片放在容器内加入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:33
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菠萝鸡色拉
类别: 春季养生食谱
单身食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 拌 1. 先调色拉蛋酱：将蛋黄放入碗中加白糖、细盐，用小型打蛋器或竹筷慢慢搅打，搅至蛋黄发白，蛋体发粘时，再徐徐加色拉油，边搅边加，直至全部加完，最后再 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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糖醋蜇皮
类别: 私家菜
单身食谱
肺调养食谱
工艺: 拌 1.海蜇皮用清水浸泡一天，剥去蜇衣，切成5厘米长的细丝，再用凉开水泡5小时。 2.海蜇皮丝挤去水分，放入盆内，加入白糖、醋、酱油和香油，拌匀装盘即成。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:8 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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川酱豆腐
类别: 家常菜
营养不良食谱
青少年食谱
工艺: 炒 1. 将豆腐切成小三角块，放入油锅中炸至金黄色捞出； 2. 青椒洗净，切成小块； 3. 木耳洗净，撕成小片； 4. 葱、姜、蒜均切成蓉； 5. 坐锅点火放少许油烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:11
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荔枝肉片
类别: 四川菜
单身食谱
青少年食谱
工艺: 溜 1. 将湿淀粉、盐调匀，将肉片沾匀淀粉； 2. 将葱洗净，斜切片； 3. 姜去皮切片，蒜去皮洗净，切片； 4. 将白糖、醋、酱油、料酒、精盐、味精、湿淀粉调成汁 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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红油茭白
类别: 上海菜
单身食谱
工艺: 炒 1. 茭白洗净拍松，切成5厘米长的筷形条； 2. 炒锅置旺火上，倒入熟花生油，烧至七成热； 3. 投入茭白炸至呈淡黄色时捞起，沥干油； 4. 炒锅烧热，加油25克后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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糖醋青萝卜丝
类别: 北京菜
单身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1. 将青萝卜、胡萝卜分别洗净； 2. 切成4厘米长的细丝，放入盘内； 3. 将白糖、醋、香油均放在萝卜丝上，拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:38
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糖醋心里美
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
单身食谱
工艺: 拌 1. 将心里美萝卜削洗干净，切成细丝，放入碗内； 2. 加入白糖、醋拌匀，盛入盘内即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:10 时间:9 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:40
