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丽沙香果
类别: 清真菜
甜品/点心
增肥食谱
工艺: 炸 1. 将香果去皮核洗净，切成夹子状； 2. 把豆沙馅分别装入夹内，用面粉裹匀； 3. 金糕切成小条； 4. 鸡蛋清放入碗内，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状； 5. 加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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素蜜汁火腿
类别: 清真菜
营养不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蜜汁 1. 将素火腿切成长方块，排列于蒸碗内； 2. 放入冰糖，上笼蒸熟； 3. 待冰糖溶化后，即可取出翻扣于碟内。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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高丽羊脑
类别: 增肥食谱
清真菜
益智补脑食谱
工艺: 炸 1. 将羊脑切成4厘米长、2厘米宽、0.7厘米厚的长方块，裹匀面粉； 2. 鸡蛋清放入碗中，用筷子朝一个方向抽打成泡沫状； 3. 蛋液内加入淀粉搅拌均匀； 4. 炒勺 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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什锦鱼片
类别: 清真菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将净鱼肉片成长5厘米、宽2厘米的片； 2. 鱼片用蛋黄、淀粉浆好； 3. 将玉兰片、鱼肚、胡萝卜切成五厘米长的片； 4. 玉兰片、鱼肚、胡萝卜、珍珠笋、银耳 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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粟米豆腐羹
类别: 清真菜
骨质疏松食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 将豆腐切成小方粒备用； 2. 锅内放汤，烧开后放入豆腐、粟米及盐、糖、味精； 3. 再开时放胡椒粉，用湿淀粉勾芡； 4. 然后将鸡蛋打散，淋入汤内即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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雪衣荷花卷
类别: 清真菜
增肥食谱
健脾开胃食谱
工艺: 包卷炸 1. 将面粉加入清水调成糊； 2. 金糕切成条； 3. 鲜莲花瓣掰开洗净，控干水； 4. 每瓣莲花上面撒一层面粉，分别卷上豆沙馅，用面糊粘严； 5. 鸡蛋清放入大碗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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生扒羊肉
类别: 清真菜
增肥食谱
补阳食谱
工艺: 扒 1. 将羊肉裁去边沿，用清水浸泡，洗净； 2. 羊肉放开水锅中煮去血筋，捞出洗去血沫； 3. 将肉云皮朝下放入大蒸碗内，将甜面酱、料酒、酱油、白糖、葱段、姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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鸡皮万年青
类别: 清真菜
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 炒 1. 将万年青用温水泡发，洗净，切成五厘米长的段； 2. 鸡皮切块； 3. 玉兰片切小斜片； 4. 炒勺上火，放入鸡油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片炸出香味； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
