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龙眼肉煲猪心汤
类别: 健忘食谱
失眠食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 先将猪心剖开，别去脂肪筋膜； 2. 把龙眼肉（桂圆肉）用清水洗净； 3. 生姜去皮，切1片足够； 4. 将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中； 5. 用慢 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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黑白木耳炖猪心
类别: 心调养食谱
冠心病食谱
失眠食谱
工艺: 炖 1. 猪心剖开，切去筋膜，用水洗净。 2. 放入已经用水漂洗净的柏子仁在猪心。 3. 将猪心合起，用线捆扎好。 4. 黑木耳、白木耳分别用水浸透发开，洗净。 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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石菖蒲陈皮炖猪心
类别: 祛痰食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炖 1. 将石菖蒲、陈皮洗净、猪心洗净切开； 2. 把全部用料一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖2小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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鸡肉蛋花木耳汤
类别: 理气调理食谱
心调养食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 鸡起肉，横纹斜切成片，用刀背拍松，然后用酱油、酒和淀粉调匀。木耳洗净，浸软发大，鸡蛋搅到起泡沫，再加少许盐。 2. 上汤放锅内煮开，黑木耳先煮片刻 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:8
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莲藕排骨汤
类别: 孕早期食谱
心调养食谱
脾调养食谱
工艺: 炖 1. 将排骨洗净； 2. 莲藕刮衣切片； 3. 薏米洗净备用； 4. 用半锅水，放下莲藕，以中火煮滚； 5. 再改用文火炖煮约半小时，加入排骨和薏米； 6. 烧滚后洒一 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
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莲子发菜瘦肉汤
类别: 高血压食谱
动脉硬化食谱
高脂血症食谱
工艺: 煮 1. 将莲子用开水烫去外衣； 2. 腐竹浸软切段； 3. 发菜浸软，用花生渍擦洗干净； 4. 红枣洗净，猪瘦肉洗净，切块； 5. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:10
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荠菜鸡蛋汤
类别: 清热解毒食谱
止血调理食谱
高血压食谱
工艺: 煮 1. 将荠菜洗净，放置沙锅内，加清水适量； 2. 将荠菜煮一段时间，打入鸡蛋，加盐、味精稍煮，盛入碗中即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:34
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丝瓜鸡心
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炒 1. 把鸡心、丝瓜、草菇、姜、小葱洗干净，切好； 2. 鸡心要切开来洗； 3. 锅里烧开水，鸡心放到水里焯下，以去腥味； 4. 另把姜切成片； 5. 小葱切碎，备用 ...
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