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酸辣鱼条
类别: 私家菜
气血双补食谱
延缓衰老食谱
工艺: 滑炒 1.大蒜去皮洗净捣成蒜泥备用；将辣椒酱20克、白糖5克、冷开水10克混合， 调匀就成了甜辣酱； 鲳鱼洗干净，切成5厘米长、0.5厘米粗细的条，用黄酒、精盐、葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:3 点击:36
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酸辣狗肉
类别: 湖南菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 砂锅 1. 将狗肉去骨，用温水浸泡并刮洗干净，下入冷水锅内煮过捞出，用清水洗2 遍； 2. 洗净的狗肉放入砂锅内，加入拍破的葱、姜、桂皮、干红椒、黄酒25克和清水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:3 点击:36
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酸辣牛肉羹
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 黄牛里脊肉洗净，放在菜墩上，除尽油筋，剁蓉； 2. 泡酸青菜洗一下切成粒； 3. 姜切片，葱白切段； 4. 盆内加牛肉蓉、姜汁、葱汁、清水适量，加蛋清打散 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:32
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酸辣牛百叶
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 炒 1. 牛百叶泡洗干净后，放入开水锅内，加入葱段、姜片、大料煮熟捞出； 2. 用冷水过凉后切成细丝； 3. 香菜洗净去叶，将梗切寸段，干辣椒切细丝； 4. 炒锅上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:41
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酸花椰菜烩牛肉
类别: 私家菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 烩 1.切丁：将牛肉洗净切丁。 2.原料加工：把酸椰菜用文火煮熟，葱头洗净切片；备用。 3.炒制：把锅烧热后放入黄油，待溶化后放入牛肉丁炒至上色盛出，用余油把 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:7 点击:35
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里鸡肉
类别: 山西菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 滑炒 1. 将木耳浸泡，摘洗干净； 2. 鸡脯去脂皮、去筋洗净，切成长3.5 厘米、宽2 厘米的薄片； 3. 鸡片放入开水内氽一下，捞出加湿淀粉、蛋清、精盐，充分搅拌上 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:33
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醋椒银耳汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
肺调养食谱
工艺: 烧 1. 水发银耳择洗干净，掰成小朵； 2. 银耳放入沸水锅内焯一下，放入大汤碗内； 3. 汤碗放在火上，倒入清水，加入精盐、味精、绍酒、胡椒粉，待汤开； 4. 加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:31
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酸辣银丝
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 将牛肚放开水内氽熟切成长6厘米的细丝，放开水勺内焯一下，捞出，用凉水过一下，待用； 2. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用； 3. 炒勺置旺火上，下牛清汤 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
