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炸红萝卜
类别: 清真菜
清热解毒食谱
祛痰食谱
工艺: 炸 1. 将红萝卜洗净，切成二寸长段，切片后再成细丝； 2. 红萝卜丝用盐稍腌； 3. 加适量豆粉，拌匀； 4. 下热油中炸脆，捞起盛于碟中； 5. 加上红油、生抽、花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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龙眼烧白
类别: 四川菜
补虚养身食谱
滋阴食谱
工艺: 烧 1. 将猪肉刮洗干净，放锅内煮五成熟捞出控干水分，在肉皮上擦上红酱油后待用； 2. 将炒锅放旺火上烧五成热，放入肉块、肉皮炸成棕红色捞出沥油，切24片； 3 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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水煮魔芋
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 魔芋洗净，切成6厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片，放入开水中多煮几次，去掉碱味后捞出； 2. 干辣椒去籽、去蒂，切成1厘米长的段； 3. 蒜苗、芹菜除去老叶 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:6 养颜:0 麻辣:4 点击:48
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旱蒸南瓜
类别: 便秘食谱
糖尿病食谱
理气调理食谱
工艺: 蒸 1. 小尖椒洗净，切末； 2. 南瓜去皮，切菱形块，入盘加入元红豆瓣酱，小尖椒末和匀，上笼蒸熟； 3. 用盐、味精、白糖、香油对成汁； 4. 南瓜出笼后，将味汁 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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山药蒸椒
类别: 家常菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 蒸 1. 青椒洗净去蒂，剔去籽及内筋，注意保持形状完整，然后冲洗干净； 2. 葱、姜切末； 3. 山药上笼蒸熟，去皮，捣成泥，加盐、香油、料酒、鸡精、酱油、白糖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:5 养颜:5 麻辣:5 点击:37
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五味卤大肠
类别: 家常菜
补虚养身食谱
痔疮食谱
工艺: 煮 1. 将猪大肠收拾干净，放入开水中稍煮，捞出洗净； 2. 葱切段，姜切片，蒜剁细成末备用； 3. 将锅置于旺火上，放入植物油烧热，放入葱段、姜片、蒜末、干红 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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凉拌凉皮
类别: 家常菜
便秘食谱
延缓衰老食谱
工艺: 拌 1. 把波菜洗干净，用开水焯过捞起过凉水，打磨成波菜泥取汁； 2. 面粉里放少许盐过筛，加入波菜汁和成面团后醒一会； 3. 用剩余的波菜汁抓洗面团，把面筋和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:52
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红油莴笋丝
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 其他 1. 莴笋削皮，洗净，切成丝状； 2. 莴笋用沸水焯一下，取出沥干，装盘备用； 3. 干辣椒切成段； 4. 碗内放盐、白糖、醋，加少量高汤，对成味汁； 5. 炒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:2 麻辣:3 点击:32
