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  • 黄焖泥鳅

    类别: 滇黔菜 补气食谱 利尿食谱 工艺: 焖

    1. 分别把每条活泥鳅用剪刀从腹部挑开，清除内脏，放入容器； 2. 洗净的泥鳅加精盐、黄酒拌匀，腌约10 分钟； 3. 火腿（云腿）切为细条； 4. 葱切为寸段，姜 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 清炒豆苗

    类别: 私家菜 利尿食谱 水肿食谱 工艺: 清炒

    1.将豌豆苗洗净，放于竹箕中，沥尽水分；姜切末，蒜捣成茸与调味料放入容器中搅匀。 2.把色拉油放入锅中加热，待热即放入豆苗，用大火快炒由锅子周围倒入调 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:34