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水煎空心菜梗玉米须
类别: 糖尿病食谱
清热去火食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 先将空心菜去杂，洗净，留梗； 2. 玉米须洗净； 3. 将空心菜梗、玉米须同放入砂锅里； 4. 加适量清水，煎煮30分钟后去渣留汁。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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马兰拌豆干
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
明目食谱
工艺: 拌 1.把马兰择去杂质，用清水洗净，放入沸水锅内焯透，捞出，再用清水洗净，用刀切成段或切碎，装进盘子内，撒上精盐、酱油、花生油拌匀。 2.将豆腐干入沸水锅 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:3 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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发财大利汤
类别: 健脾开胃食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 莲藕去皮洗净； 2. 发菜浸泡好备用； 3. 猪肉用开水氽过备用； 4. 清水烧开，放入猪肉、陈皮，煮一小时； 5. 再放入莲藕和发菜，同煲二个小时即可。
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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大麻仁粥
类别: 便秘食谱
活血化瘀食谱
利尿食谱
工艺: 煮 先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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大麦薏仁茯苓粥
类别: 脾调养食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 将大麦米、薏仁分别洗净，用冷水浸泡2～3时，捞出沥水。 2. 将土茯苓洗净，放入沙锅中，加入冷水1000毫升，用旺火烧沸，然后改用小火煎煮1小时，去渣取汁 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:8 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:18
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塘葛菜马齿苋汤
类别: 清热解毒食谱
利尿食谱
腹泻调理食谱
工艺: 煮 1. 把塘葛菜、马齿苋和瘦猪肉分别用清水洗干净，瘦猪肉切成片状，备用。 2. 在煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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消黄茶
类别: 肝炎食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 将车前草、半边莲、茵陈洗净，水煎，二滚即放入红糖，再煎2分钟。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
