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口蘑烧扁豆
类别: 私家菜
高脂血症食谱
利尿食谱
工艺: 干烧 1.将羊肉洗净，剔骨后放入汤锅，下入羊脂、八角，煮熟捞出，切成约1厘米见方的块。 2.将粉条放入沸水中煮透，放入清水淘洗至凉；木耳、黄花菜用温水浸泡发， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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双蛋浸时蔬
类别: 上海菜
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末备用；将猪肉洗净，切成碎粒，备用。 2.将猪肉粒放入盆内，加入精盐、酱油、姜末、味精、花椒粉拌匀，分次加入鸡汤，顺一个方 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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黄瓜拌粉
类别: 家常菜
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将油菜除帮去心，只留中间一层嫩帮。2.将豆腐用沸水焯过，挤压成泥，放入碗内；香菇洗净，除去杂质，切成细末；冬笋洗净去皮，也切成碎末，一起放入豆腐碗 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:4 点击:26
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鱼头通菜瘦肉汤
类别: 尿路结石食谱
利尿食谱
家常菜
工艺: 煮 1. 三七洗净，打碎成小粒状。 2. 鸡肉洗净，切块。 3. 陈皮水浸洗净。 4. 薤白除去根须，洗净。 5. 生姜、红枣(去核)洗净。 6. 把三七、鸡肉、陈皮、生姜、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40
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香辣冬瓜丝
类别: 清真菜
防暑食谱
夏季养生食谱
工艺: 拌 1.将黄花菜、木耳、粉丝，洗净，切成碎末；鸡蛋打入碗内打散；将淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。 2.锅内倒入花生油烧热，将鸡蛋炒成碎粒，取出晾凉，再取少 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:2 点击:34
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芝麻黄瓜条
类别: 私家菜
夏季养生食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 拌 1.鸽蛋洗净，装入碗内并加入冷水，上笼蒸熟取出，放入冷水内剥去壳；桃仁用开水泡胀，撕去皮(每个掰成四瓣，切勿弄碎)，下入油锅炸成焦酥；葱、姜捣碎用料酒 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:34
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番茄豌豆汤
类别: 私家菜
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.将大海瓜子放入沸水锅内烫开捞出后取出肉，用清水冲净泥沙备用。 2.将莴笋去皮，再刨成丝，然后用盐10克腌渍，再捏一下，漂清后挤干水分备用。 3.肥膘洗净 ...
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