1. 茄子洗净,放入碟内,隔水蒸; 2. 熟后取出,加盐适量。
...查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:6 麻辣:0 点击:40
1. 茄子去蒂,切皮泡入水中,以去除异味; 2. 把茄子沥干水分,放入容器中,加白糖、酱油、高汤罩上微波薄膜,加热6分30秒; 3. 白芝麻放入容器中,不罩上微 ...
...查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
1.花生仁用温水250克,精盐25克浸泡1小时,倒入淘箩沥干水分。锅内放白沙炒热,倒入花生仁炒熟,取出筛去沙粒,冷却后搓去外衣(如果没有沙子可用粗盐代沙, ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
1. 鱼肚用温水浸泡软,再换温水,加入碱面,轻轻揉洗; 2. 再换水洗去净油异味,成海绵状,切成大骨牌块; 3. 将鱼肝放入勺中,加入鸡汤、料酒、精盐、味精 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
1.将菠菜洗净沥干水,切成3厘米长的段。猪肉洗净,切成薄片。 2.锅内加油烧热,放入肉片炒散,加葱、姜末、料酒、花椒水、精盐、白糖炒匀,再放入菠菜段,用 ...
...查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:22
1. 将猪肺洗净,投入沸水锅中,加入葱段、姜片、料酒烧开,撇净浮沫; 2. 用小火煮1小时,至八成熟时取出冷却,用刀切去气管及筋,切成长方块; 3. 将水发好 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
1.猪肺切成块,洗净,百合、杏仁分别洗净; 2.锅内放水,烧沸,把洗好的猪肺焯一下水; 3.焯好的猪肺及百合、杏仁、姜片放入砂煲内,加入鸡汤,用大烧沸,撇 ...
...查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
1. 将茄子洗净去皮,顺长切成5厘米长的段,在上面剞上菊花刀,深至3.5厘米; 2. 锅内加油烧至六成热,将茄子花刀面朝上放入油中,用手勺往茄花中间浇油,至 ...
...查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21