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焦熘肥肠
类别: 山东菜
止血调理食谱
营养不良食谱
工艺: 焦溜 1. 大肠洗净煮熟再用开水焯过，切5厘米长、2厘米宽的条，挂淀粉硬糊入植物油炸透，再用热油促一遍； 2. 勺中留底油，加葱姜蒜末炸出香味，再烹料酒、少许醋 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:26
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盐渍油菜薹
类别: 私家菜
便秘食谱
健脾开胃食谱
工艺: 生炒 1.将油菜薹去掉菜叶(可另做作用)，用手掐成1-2厘米长的小段，放入碗内，加精盐拌匀，扣上碟子压实，腌十多小时，取出挤去盐水；水发木耳洗净，朵大的可切小 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:21
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鸡酪鱼肚
类别: 清真菜
营养不良食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 鱼肚用温水浸泡软，再换温水，加入碱面，轻轻揉洗； 2. 再换水洗去净油异味，成海绵状，切成大骨牌块； 3. 将鱼肚放入勺中，加入鸡汤、精盐、料酒、味精 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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鸡茸笔架鱼肚
类别: 湖北菜
补虚养身食谱
月经不调食谱
工艺: 烩 1. 将鱼肚用油涨发好盛入钵内，放入温水浸泡15 分钟，上面盖压住，以免鱼肚漂浮水面； 2. 回软后，置温水中加入适量食用碱，用手捏挤，洗出油腻，然后捞出换 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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海米烧茄子
类别: 骨质疏松食谱
私家菜
止血调理食谱
工艺: 烧 1. 将茄子洗净去皮，切成滚刀块； 2. 炒锅注油烧热，下入茄块炸至色黄捞出控油； 3. 葱、姜切末； 4. 海米洗净泡发； 5. 炒锅注油烧热，下入葱姜末、海米（ ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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清汤炸肚
类别: 广州菜
营养不良食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 将鱼肚用清水浸泡约2 小时，揉漂多次，去掉杂味，沥去水; 2. 下白醋，再揉漂3 次，去清醋味和油腻，挤干水； 3. 剪去黄斑、筋、皮后，再剪成约4厘米见方 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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橄榄乌鱼球
类别: 山东菜
止血调理食谱
夜尿多食谱
工艺: 烧 1.乌鱼板切3厘米宽的条，用刀修饰两边，然后直切0.15厘米宽的直刀，刀深1/2，最后刀口方向切2.5厘米宽的块，放碗中，加蛋清、盐、味精、料酒、水淀粉、苏打 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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大肠鸡红煲
类别: 私家菜
止血调理食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 洗净咸酸菜，切片，沥干水，在白锅中爆透待用； 2. 洗净大肠，放入沸水内滚过，取起放清水内洗净，又放入煲内，加味，先行将它卤候用； 3. 鸡红（鸡血） ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:11
