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海米扒油菜
类别: 家常菜
营养不良食谱
老人食谱
工艺: 扒 1. 将油菜取心洗净，根部用手掰开，叶端用刀切齐； 2. 把切好的油菜放入沸水中烫至八成热； 3. 然后将油菜放在盘中备用； 4. 锅内倒入猪油用旺火烧至六 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:34
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落叶琵琶虾
类别: 山东菜
肾调养食谱
补阳食谱
工艺: 溜 1. 河虾去皮留尾洗净，沥干水分，放入碗内，加精盐、黄酒腌渍入味； 2. 将腌渍好的虾放在干淀粉上，用擀面杖把虾逐个擀压成形似琵琶的薄片，放入沸水中焯过 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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菠菜炒虾仁
类别: 阳痿早泄食谱
家常菜
补阳食谱
工艺: 抓炒 1. 嫩菠菜洗净捡去老叶； 2. 鲜虾仁洗净用干净纱布抹干水，加入少许盐、味精、鸡蛋清、淀粉腌好； 3. 锅倒油烧至80℃放入腌好的虾仁，泡至九成熟时倒出； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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菊花虾仁
类别: 补阳食谱
广东菜
营养不良食谱
工艺: 炒 1. 葱、姜、蒜切细末； 2. 淀粉（15克）放碗内加水调成湿淀粉（30克）； 3. 将虾仁放入碗中，加鸡蛋清、黄酒、精盐、湿淀粉拌匀上浆； 4. 碗内放清汤、菊花 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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软熘虾片
类别: 家常菜
青少年食谱
不孕不育食谱
工艺: 软溜 1. 将对虾肉洗净，挑去沙肠，片成长5厘米、厚0.5厘米长的片； 2. 蛋清放在碗内，抽打成泡，加入淀粉拌匀，成为蛋清糊； 3. 茭白去皮，洗净，切成象眼片； 4 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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荸荠虾仁
类别: 家常菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 抓炒 1. 将虾仁洗净，在每个虾仁脊部剖一刀，取出泥肠； 2. 荸荠切成小方丁； 3. 虾仁加入盐、味精、料酒、鸡汤、淀粉搅拌均匀腌入味； 4. 把葱（切片）、姜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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软炸对虾段
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 软炸 1. 将对虾肉洗净，挑出沙肠，大的切为4段，小的切3段用盐擦匀后放在碗内； 2. 碗内加入料酒、葱丝、姜丝拌和腌渍入味； 3. 将鸡蛋磕在碗内，抽打起沫，加进 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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芫爆里脊
类别: 清真菜
补虚养身食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 芫爆 1. 将羊里脊去筋膜洗净，切细丝用清水浸泡，去掉血水洗净； 2. 羊里脊加入少许精盐、淀粉、鸡蛋清浆好； 3. 香菜切成3厘米长的段； 4. 将料酒、精盐、味精、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
