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金针烩沙虫
类别: 家常菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 烩 1. 将沙虫翻转洗净，放入滚水锅中稍烫，捞出洗净； 2. 金针菜去杂质用温水泡发，冲洗多次； 3. 粉丝去杂物，洗净； 4. 勺置旺火，入油，待热，下葱、姜爆香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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金华海鲜卷
类别: 营养不良食谱
私家菜
肾调养食谱
工艺: 蒸 1. 将鲜虾挑去泥肠取虾肉洗净； 2. 鲜带子（干贝）取肉去杂质，洗净切成条状； 3. 白萝卜洗净切片； 4. 火腿、香菇、芹菜、红萝卜洗净切丝； 5. 香菜择洗干 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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醋溜肉片
类别: 清真菜
补虚养身食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 醋溜 1. 将羊肉去筋洗净，切成薄片； 2. 羊肉加入少许精盐、蛋清、湿淀粉拌匀浆好； 3. 冬笋切片； 4. 青蒜切成3.3厘米长的段； 5. 把料酒、米醋、酱油、味精、水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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鸡浮羊肚菌
类别: 清真菜
阳痿早泄食谱
益智补脑食谱
工艺: 蒸 1. 将羊肚菌清水涤洗，温水泡透； 2. 羊肚菌择洗干净，片成两片，放开水锅中烫透； 3. 胡萝卜肉刻成小花； 4. 鸡里脊去筋砸成泥茸，用牛奶 开； 5. 马蹄剁成 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:14
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酿蒸凤尾虾
类别: 山东菜
补阳食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 清蒸 1.大虾去头、皮，留尾，由脊部片开，腹部相连成一大扇，用料酒、盐、味精腌渍半小时葱姜洗净捣碎用料酒和适量水取汁，即成葱姜水备用。 2.鸡肉斩剁成泥蓉状 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:23
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煎酿青红椒
类别: 广东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 生煎 1. 将虾仁去泥肠，加生粉洗净，拭干，切碎后加盐5克、味精5克，生粉2克搅拌至起胶，青椒、红椒切开去籽，切成5厘米*3厘米的块状；蒜头切茸；蒜切末。 2. 青 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:8 点击:43
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烩腐衣
类别: 私家菜
阳痿早泄食谱
补阳食谱
工艺: 烩 1.将豆腐皮切成10块，下滚水锅烫一下。 2.韭菜洗净切段。 3.油下锅烧滚，放入豆腐皮和韭菜、盐、味精、胡椒粉同烧，烧至入味时以水淀粉10克（淀粉5克加水） ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:31
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烩牛鞭
类别: 山东菜
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烩 1.把牛鞭从中间剖开成两半，去掉中间的白膜皮洗净，顶刀切成薄片。 2.把水发玉兰片、火腿肉均切成小象眼片；水发香菇洗净切成4块；花椒用水浸泡，拣出花椒， ...
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