-
干焖对虾
类别: 北京菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 焖 1.将明虾的须、脚剪去，挤掉脊背里面的黑肠，洗净，切成两段；大葱洗净切丝；姜洗净切片。 2.用猪油，葱丝，姜片炝锅，随即将明虾段放进煸炒一下。待明虾转 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
四式海参羹
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 把海参斜刀切成厚片； 2. 叉烧肉、鸭肫、冬笋均切成片； 3. 香菇顶刀切成片； 4. 锅置旺火上，下猪油烧至六成热，下葱、姜炸出香味，溅黄酒（20克），加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
-
干炸虾筒
类别: 营养不良食谱
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 干炸 1. 将猪肥肉下入开水锅内煮熟，取出晾切成丝； 2. 大虾（对虾）去掉头、壳、泥肠洗净控水，加入味精、精盐拌匀腌片刻，从背部划开成片，拍平； 3. 香菇切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
干拦虾仁
类别: 山东菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 爆 1. 淀粉（10克）放碗内加水调出湿淀粉（20克）待用； 2. 葱、姜均洗净切细末； 3. 活河虾去杂洗净，加鸡蛋清、湿淀粉、盐拌匀； 4. 炒锅内放熟猪油，中火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
吉林狗肉火锅
类别: 东北菜
冬季养生食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 火锅 1. 取每块重约700克的狗肉3500克，再用清水浸泡30分钟，捞出沥净水； 2. 大锅内放入水，将洗净泡好的狗肉放入锅内煮开，撇去浮沫，烫透后捞出洗净杂质； 3. ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:7 点击:60
-
口蘑拌虾丁
类别: 私家菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 拌 1.对虾洗净，放入水锅煮熟捞出，稍冷后，去头、尾，带壳切成丁；海参洗干净切成丁，放入水锅内，加黄酒、葱、姜氽烫至熟捞出过冷沥干；口蘑切丁，放入沸水 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
-
卷筒羊肉
类别: 肢寒畏冷食谱
私家菜
冬季养生食谱
工艺: 烧 1.把羊腿的羊爪斩掉，放在清水中洗净。锅内倒入清水放在炉灶上烧滚，羊腿放入锅内氽水，而后取出洗去污水。 2.羊腿放回锅内烧滚，倒入黄酒，投入香葱、生姜 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
北京马玉昆白羊头肉
类别: 北京菜
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1.制备椒盐：粗盐75克焙干研末，花椒25克焙干研末，混合后加少许丁香粉和砂仁粉拌和而成。 2.将二三岁蒙古羯羊羊头内外（包括口、耳、鼻）用刷子反复刷洗干 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
