-
奶油菠萝冻
类别: 广东菜
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 冻 1. 菠萝200克切片，剩余50克榨出萝卜汁备用； 2. 将琼脂用温水浸泡2小时后，用微火煮化，加入白糖，再倒入切碎的菠萝片和菠萝汁； 3. 待煮开后，将锅离火， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
-
菠萝冻
类别: 广东菜
健脾开胃食谱
清热去火食谱
工艺: 冻 1. 将菠萝榨汁备用； 2. 琼脂用温水浸泡2小时，入锅，加水用小火煮溶，再加入菠萝汁，白糖搅匀； 3. 将菠萝切成小块，与尚未凝结的琼脂混合液一并装入数小碗 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:53
-
山药脆饼
类别: 山西菜
补虚养身食谱
肾炎食谱
工艺: 清炸 1. 将长山药洗净，蒸熟去皮，置案板上压成泥； 2. 把植物油置炒勺中，上火加热至50℃时放入白面与山药泥，用手勺擦搅均匀后倒在案上； 3. 稍凉后揉成面团， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:1 麻辣:0 点击:38
-
云腿蚕豆酥
类别: 家常菜
益智补脑食谱
动脉硬化食谱
工艺: 炒 1. 将去皮蚕豆洗净； 2. 云南火腿洗净蒸熟，切碎末备用； 3. 锅上火，倒入植物油，烧热后加入蚕豆翻炒，再加调味料及适量清水，将蚕豆煮烂； 4. 再拌匀火腿 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:26
-
陈皮鸭胗
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 焖 1. 将鸭胗洗净切成双十字刀； 2. 陈皮切丝； 3. 姜拍松切块； 4. 用料酒、盐将鸭胗抓匀，放入八成热油中炸卷； 5. 起锅放入底油，将姜块、辣椒酱、陈皮放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
-
炒三泥
类别: 河南菜
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 炒 1. 山药蒸熟去皮，研成泥，用水 开； 2. 红枣洗净煮熟去皮去核，研成泥，用水 开； 3. 豌豆煮熟去皮，研成泥，用水 开； 4. 炒锅放入中火上，下白糖、熟猪油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:48
-
葱油花卷
类别: 上海菜
快餐/主食
消化不良食谱
工艺: 蒸 1 将面粉放在工作台上，鲜酵母用温水搅溶调成糊状倒入面粉中，再加温水500克，拌匀揉透，盖上布静置1小时，使其发酵（不能发得太足），然后搓匀揉透即成酵面 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
-
芝麻汤团
类别: 上海菜
快餐/主食
消化不良食谱
工艺: 煮 1.将糯米，粳米合制成水磨粉。 2.把芝麻碾成末。猪板油切斩成茸状。将芝麻末，板油茸，绵白糖，咸桂花一同拌和擦透，即成芝麻馅心。 3.制作汤团生粉，成形， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
