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炒细牛百叶
类别: 湖南菜
消化不良食谱
营养不良食谱
工艺: 熟炒 1.先将百叶划成二三块放入桶内，倒入开水烫泡用，木棍不停地搅动，将其搅开，使全部烫到，过5分钟左右，视黑膜衣一推即脱，便捞出放入冷水内一叶一叶地将黑 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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青椒鸡丝
类别: 私家菜
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 熟炒 1.鸡胸肉切片，以鸡肉调味料（盐3克、白糖3克、胡椒粉1克、淀粉5克）拌匀略腌，泡嫩油备用。鸡蛋白拌匀。青椒去籽切丝，以油锅炒熟，备用。 2.烧红锅，下油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:29
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青椒丝拌香菜
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 拌 大葱去根洗净切成葱丝；香菜洗净切成段，用盐稍微卤一下，捞出放盘中；辣椒洗净，切成丝，放在香菜上面，然后放入葱丝、辣椒油、味精、盐、醋、酱油，把香菜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:5 麻辣:5 点击:27
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酱拌土豆
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
消化不良食谱
工艺: 拌 土豆洗净，蒸熟后剥去皮切块装盘；将大酱用热油炸熟，浇在土豆块上拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:6 养颜:5 麻辣:6 点击:28
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豆腐烧扁豆
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐洗净切成片； 2. 扁豆择洗干净； 3. 葱姜切末； 4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 5. 辣椒去蒂、籽，洗净切成小块； 6. 炒锅注油烧热，下入豆腐片， ...
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