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米粉汤
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 猪肉切成丝； 2. 芹菜切粒状； 3. 香菇泡净切丝； 4. 油锅烧热炒肉丝、香菇、芹菜； 5. 加水4碗，烧开加调味料后，放米粉（籼米粉）煮至软即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:174
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田鸡粥
类别: 快餐/主食
夏季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 粳米洗净，用少许盐腌拌； 2. 锅内加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火烧开； 3. 烧开后，改小火焖煮； 4. 田鸡洗净，斩成小件，放入碗内； 5. ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:159
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糖醋白菜
类别: 高血压食谱
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 炒 1. 将山楂洗净后去核，切成片； 2. 白菜洗净后切成4厘米长的段； 3. 将炒锅置于武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时放入姜、葱爆香； 4. 再放入白菜、山 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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糖蜜红茶饮
类别: 胃炎食谱
消化性溃疡食谱
消化不良食谱
工艺: 其他 将红茶放入保温杯，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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糊烂面
类别: 快餐/主食
消化不良食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.将猪肉洗净，切成约3厘米长、0.3厘米的丝，装入碗内，加入淀粉、少许精盐，抓匀上浆。 2.将白菜去帮留心洗净，切成细丝，备用；葱去皮洗净切成末备用。 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:182
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猪肉酸菜锅贴
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 生煎 1.将葱姜洗净均切成末，待用；将酸菜洗净，剁成末，挤去水分；猪肉洗净，剁成茸，备用。 2.将猪肉茸放入盆内，加入精盐、味精、葱末、姜末、麻油，调拌均匀 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:51
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鸭丝皮蛋面
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 青葱、辣椒洗净均切丝； 2. 皮蛋切成条状； 3. 面条放入锅内煮熟，捞出待用； 4. 鸭肉洗净，煮熟后撕成丝； 5. 煮熟的面与鸭肉丝一同与所有材料，调味料 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:46
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白玉银鱼羹
类别: 冬季养生食谱
补虚养身食谱
消化不良食谱
工艺: 煮 1. 豆腐切成4厘米长的细丝，入沸水锅汆一下，去除豆腥味，捞起沥干水分； 2. 熟冬笋、午餐肉、熟咸肉均切成4厘米长的细丝； 3. 银鱼洗净，入沸水锅汆一下 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
