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番茄芹菜汁
类别: 动脉硬化食谱
冠心病食谱
高血压食谱
工艺: 其他 1.番茄洗净去皮，切成小丁；芹菜洗净去叶，切成小段。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:4 麻辣:0 点击:40
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番茄柠檬汁
类别: 其它
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 1.番茄洗净后去皮去蒂，柠檬洗净去皮，切成小丁。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:39
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猪肤汤
类别: 滋阴食谱
美容养颜食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 先用水煮猪皮，煮至水减一半后去渣； 2. 加白米粉及白蜜，熬香，和匀饮服。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:52
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猪红鱼片粥
类别: 春季养生食谱
美容养颜食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 粳米洗净，用少许盐、酱油拌匀，与腐竹、瑶柱一起放入沸水锅中，用小火同煮。 2. 熟猪红洗净，用刀削去上层浮沫和下层的沉淀，切成小方块。 3. 鲩鱼肉切 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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牛膝蹄筋
类别: 壮腰健肾食谱
骨质疏松食谱
美容养颜食谱
工艺: 焖 1.先在切成碎片的牛膝里，放50毫升清水(大约4匙)，放到锅里，用旺火隔水蒸20分钟，取出备用。 2.猪蹄筋发好，洗净漂清待用；葱姜洗净，分别切花、末；蘑菇、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:45
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鸡蛋面
类别: 快餐/主食
美容养颜食谱
工艺: 煮 1.将羊肉剁成肉酱，制成肉羹。 2.用鸡蛋清和白面做成面条，放入锅中，加水和豆豉汁煮熟。吃时可放味精等调味品。与羊肉羹同吃。 用法：作早点食用，每日1碗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:35
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鸡蓉莲蓬汤
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1. 将鸡里脊肉剔净筋膜，用刀背砸成细泥，豆腐碾碎，鸡蛋清用筷子抽打成泡沫状，菠菜叶剁碎，用细纱布包起挤出绿色汁液备用。 2. 将鸡泥用少许鸡汤解开，加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:52
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苡米鸡汤
类别: 美容养颜食谱
健脾开胃食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.鸡洗净，入沸水锅中烫去血水，生姜洗净拍破，葱洗净用整支。 2.锅内加清水，放入鸡、党参、苡米、盐、生姜、葱、胡椒粉、料酒，置大火上烧开，打去浮沫， ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:46
