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首乌粥
类别: 明目食谱
美容养颜食谱
春季养生食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分。 2. 红枣洗净，去核，切片；何首乌洗净，烘干捣成细粉。 3. 粳米放入锅中，加入约1000毫升冷水，用旺火 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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双地双冬酒
类别: 美容养颜食谱
乌发食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.将生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、人参、茯苓一起研碎； 2.以上各味倒入瓷缸中，入酒浸泡3天； 3.以文火煮沸，以酒黑色为度。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:43
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养血美容汤
类别: 美容养颜食谱
工艺: 其他 1.将酒、白芍、生地、红花、香附、党参、白术、当归、沙参、茯苓、川芎、木香放入沙锅内； 2.先武火后文火煎取药汤； 3.再取药渣煎一次，合两次药汤为一。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:33
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淮杞花胶煲老鸽
类别: 美容养颜食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 花胶先浸透发开用水洗净，切块。 2. 将花胶放入滚水中煲2小时，沥干。 3. 老鸽刮净，去毛，去内脏。 4. 淮山、杞子、生姜和红枣用水洗净，生姜去皮，切2 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:38
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润肌美容糕
类别: 美容养颜食谱
甜品/点心
益智补脑食谱
工艺: 其他 1.先将稻米磨成粉状； 2.稻米粉与糯米粉，混合，炒熟； 2.芝麻、花生仁、核桃仁、黄豆分别去净灰渣，炒酥； 3.将黄豆磨成粉末； 4.黄芪去净灰渣，切成薄片， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:42
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罗汉大烩汤
类别: 补虚养身食谱
美容养颜食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烩 1. 姜去皮拍松。红枣洗净，去核。栗子肉煮开片刻，去衣洗净。白果去壳，煮开一会，去衣去心。冬菇浸软剪去脚，挤干水切片。青豆煮开捞起浸冷。 2. 姜片爆香 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
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丁香头肉
类别: 卤酱菜
美容养颜食谱
贫血食谱
工艺: 卤 1.将猪头放入清水中浸泡一定时间，然后去毛，刮洗干净。猪面朝下放砧墩上，从后脑中间劈开，再放入清水中泡去血污。 2.锅内加水，烧开后下猪头，烧煮约15分 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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龙莲鸡蛋汤
类别: 美容养颜食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1.将鸡蛋隔水蒸熟，去壳； 2.将桂圆肉、莲子、生姜、枣洗净； 3.莲子去心，保留红棕色莲子衣； 4.姜去皮； 5.枣去核，备用； 6.沙锅内放入适量清水，烧开后 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:34
