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三味地黄酒
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 其他 1.将生地黄,牛蒡根切碎,大豆炒后,三味共置瓶中,用好酒浸泡,密封七天后即可. 2.每日三次,每次30毫升饮之.
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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虾仁猪腰盖交饭
类别: 壮腰健肾食谱
工艺: 炒 1.苁蓉放入锅内，加水适量，煎成浓汁约50毫升。 2.猪腰去脂膜，洗净后切花刀，放在清水中浸泡后沥干。虾仁洗净。 3.起油锅，倒入虾仁、腰花，加料酒后煸炒， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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龟肉炖虫草
类别: 延缓衰老食谱
壮腰健肾食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1.将甲鱼宰杀，揭去硬壳，剁去头及爪尖，清水洗净，剁成块，开水氽后捞出； 2.瘦猪肉切丝，开水氽过； 3.葱切段，姜切片； 4.油锅烧热，放葱段、姜片煸香； ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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附片蒸羊肉
类别: 补虚养身食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1.将羊肉刮洗干净，整块随冷水下锅煮熟，切成肉块。 2.取大碗1只，放入羊肉（皮朝上）、附片、料酒、熟猪油、葱（切段）节、姜（切片）片、肉清汤、食盐，然 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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冰糖枸杞炖肘子
类别: 滋阴食谱
贫血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 将带皮猪肘子肉洗净，改刀成方块，下沸水锅氽一下捞出备用； 2. 枸杞洗净备用；
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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冬虫夏草炖老雄鸭
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 隔水炖 1. 将雄老鸭宰杀后，除去毛及内脏，用清水洗净，剁去脚爪； 2. 鸭在开水中氽一下，捞出，晾凉； 3. 把冬虫夏草放入温水中泡半小时，再用清水洗净，去除沙子 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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金樱酒
类别: 壮腰健肾食谱
工艺: 其他 1.500毫升白酒加500毫升水煎煮上述诸药40分钟。 2.再加入白酒500毫升，密封；7天后过滤，去渣留液，装瓶。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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虾皮水饺
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.猪肉剁烂；虾肉切粒；葱洗净切成葱花。 2.猪肉和虾肉混合，再加入调料（盐、酱油、植物油、香油、胡椒粉）搅拌起胶，做成馅料。 3.再放入葱花，放在一边 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
