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狗肉菜饭
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.狗肉洗净，切成小块。火腿洗净，切成小块。 2.油菜洗净后切成小块。 3.起油锅，先入葱段、姜片，稍煸后倒入狗肉和火腿，并加黄酒煸炒，再加油菜，稍炒后， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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肉苁蓉羊脊骨汤
类别: 骨质疏松食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1. 将羊脊骨洗净，在开水锅中氽一下，捞出洗净； 2. 在砂锅里加适量清水，将羊脊骨放入锅中，煮至羊肉离骨； 3. 捞出后拆下羊肉，捅出脊髓，切碎，放入锅中 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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羊脊骨羹
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将羊脊骨洗净，放入沸水中焯一下，捞出洗净。 2.锅中放入羊脊骨，注入适量清水，煮至羊肉离骨，捞出，拆下羊肉，捅出脊髓、切碎，放入锅中。 3.加入肉苁蓉 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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羊肉温补汤
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.将羊脊骨斩成数块，用清水洗净。羊肉洗净后入沸水锅内焯去血水，再洗净，切成条。淮山、肉苁蓉、菟丝子、胡桃肉用纱布袋装好，扎口。姜、葱洗净，拍碎。 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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姜母老鸭煲
类别: 壮腰健肾食谱
补虚养身食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 将老鸭摘净杂毛，洗净斩成大块，沥干水分； 2. 老姜刷洗干净，用刀背拍松； 3. 黄芪、枸杞、肉桂、当归、熟地洗净待用； 4. 干锅烧热，放入鸭块翻炒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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雀儿药粥
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣。 2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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壮阳狗肉汤
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
夜尿多食谱
工艺: 原炖 1.狗肉洗净，整块下入锅内焯透，捞入凉水内，洗净血沫，沥净水，切成3厘米长、2厘米宽的块。姜、葱洗净，姜切成片，葱切成段。 2.将狗肉放入锅内，同姜片煸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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枸杞羊肾粥(一)
类别: 贫血食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 枸杞子洗净； 2. 姜洗净，切片； 3. 羊肾去筋膜、臊腺，洗净，切碎； 4. 将大米淘洗干净； 5. 淘净的稻米与枸杞、羊肾一起倒入大沙锅内，加水、生姜、料 ...
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