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番茄黄瓜汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 红烧 1. 将豌豆苗择洗干净，用开水烫一下； 2. 火腿肠和荸荠切丁； 3. 将鸡蛋打入碗内，加入荸荠丁、盐、料酒、淀粉、鸡汤一小碗，调匀； 4. 锅内放油烧至八成热 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:23
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番茄醉料沙司
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将面皮（面粉加水）擀薄放于烤盘内，用叉子在面皮上戳洞使其透气，放进微波炉烤箱，用中低火烤约20分钟，待冷却后备用。 2.鸡蛋清和白糖混合打成糊状。 3 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:7 麻辣:6 点击:29
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番茄生菜沙拉
类别: 清热解毒食谱
家常菜
工艺: 拌 1. 鸡活杀，洗净，去内脏及肥油，控干水，斩件，下油起锅，爆姜下鸡块，爆片刻取出。 2. 江瑶柱用水浸软；红枣(去核)、莲子(去芯)洗净。 3. 把鸡、江瑶柱、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:29
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番茄拌白菜
类别: 清热解毒食谱
家常菜
利尿食谱
工艺: 拌 1. 枸杞洗净。 2. 猪肉洗净，剁烂。 3. 剁碎的猪肉中加少许酱油、油、豆粉拌匀，做成一粒粒肉丸。 4. 将猪肉丸上笼蒸熟备用。 5. 用煲锅盛水两汤碗，放下枸 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:26
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番茄大豆芽草菇豆腐汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 煮 1. 年糕用温水浸泡30分钟，取出后切为0.3厘米厚的斜片； 2. 大白菜洗净切丝，五花肉切片，虾米泡软，香菇泡软后切丝，葱及辣椒(红、尖)切成小段； 3. 取一盘 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:6 时间:6 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:43
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番茄土豆汤
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
清热解毒食谱
工艺: 红烧 1. 三七洗净，打碎成小粒状。 2. 鸡肉洗净，切块。 3. 陈皮水浸洗净。 4. 薤白除去根须，洗净。 5. 生姜、红枣(去核)洗净。 6. 把三七、鸡肉、陈皮、生姜、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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番茄冻
类别: 上海菜
清热解毒食谱
工艺: 其他 1. 先把香菇用开水泡开，摘去根蒂洗净。 2. 香菜洗净，摘取青叶待用。 3. 将瘦猪肉、冬笋、泡好的香菇、葱等切碎。 4. 将切碎的瘦猪肉、冬笋等加入酱油、白 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:36
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番茄冷汤
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将老母鸡斩好，除去皮和肥脂。 2. 将水蛇经切好洗净。 3. 老姜洗净，连皮切厚片。 4. 红枣去核洗净。 5. 猪瘦肉洗净，切片。 6. 将全部材料放入沸水煲内 ...
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