• 龙凤包子

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将面粉置于盆中加入清水,发酵粉和好,揉成面团; 2. 待面团发酵后加入适量碱水揉匀备用; 3. 将鱼肉剁成茸状; 4. 鸡肉切成米粒大小的丁,再一同放入盆 ...

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  • 赤小豆煮花生仁

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 原炖

    1. 将赤小豆去泥沙后洗净; 2. 花生仁去杂质后洗净; 3. 姜切成片,葱切成段; 4. 将赤小豆、花生仁、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内,加入800毫升清水; ...

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  • 赤小豆炖羊脊骨

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 原炖

    1. 将赤小豆云浮泥沙后洗净; 2. 羊脊骨洗净后从每节骨缝间剁开; 3. 姜切成片,葱切成段; 4. 将赤小豆、羊脊骨、姜片、葱段及料酒一同放入炖锅内,加入25 ...

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  • 赤小豆炖猪胫骨

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将赤小豆去泥沙后洗净; 2. 猪胫骨洗净后锤破; 3. 姜切成片,葱切成段; 4. 将赤小豆、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同放入炖锅内加入2500毫升清水; 5. ...

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  • 莲子丝瓜汤

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将莲子用清水浸泡一夜,切去两端,用牙签捅去莲心; 2. 猪胫骨洗净后去血水,并锤破; 3. 丝瓜去皮,瓤后洗净并切成片; 4. 姜切成片,葱切成段; 5. 将 ...

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  • 茯苓羊肉包子

    类别: 药膳调理 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将茯苓置于锅中,加入适量清水煎煮3次,每次加入约250毫升清水; 2. 煮沸后1小时取1次药汁,然后将3次煎取的药汁合并混匀; 3. 将面粉置于盆中,加入适量 ...

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  • 苁蓉虾球

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将肉苁蓉用少许水煮20分钟后去渣取汁; 2. 鸡蛋磕入碗内搅散,与肉苁蓉汁、面粉、姜汁、葱花、精盐、发酵粉拌成蛋粉糊; 3. 将虾仁加入适黄酒、盐、味精 ...

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  • 芡实炖绿豆

    类别: 骨质疏松食谱 工艺: 原炖

    1. 将芡实、绿豆去泥沙后洗净; 2. 姜切成片,葱切成段; 3. 将芡实、绿豆、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内,加入800毫升清水; 4. 用武火烧沸,改用文火炖 ...

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  • 翡翠虾仁汤面

    类别: 骨质疏松食谱 工艺:

    1. 将虾仁洗净,大的切小; 2. 火腿洗净后切成3厘米长、0.3厘米宽的丝; 3. 冬笋去壳后洗净,并切成细丝; 4. 将盐、味精分别放入碗中,均匀地挑入现煮熟的 ...

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