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灵芝燕窝汤
类别: 食疗食谱
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 猪瘦肉去筋膜洗净，切成薄片，再切成肉丝； 2. 猪肉丝放入碗内，用少许水淀粉拌匀上浆； 3. 灵芝洗净，晾凉后研碎； 4. 燕窝浸发透，拣去杂质、绒毛备用 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:38
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巴国冬瓜盅
类别: 四川菜
减肥瘦身食谱
糖尿病食谱
工艺: 煮 1. 将半个冬瓜切成齿轮形，煮熟待用； 2. 将苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝分别洗净蒸熟； 3. 火腿、鸡片切成指甲片； 4. 取汤锅注入鲜汤，烧沸后放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:8 养颜:5 麻辣:0 点击:37
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酸辣鱿须汤
类别: 四川菜
健脾开胃食谱
高血压食谱
工艺: 烧 1. 鱿鱼须洗净切丝； 2. 黄瓜、红椒、冬笋、青笋切丝； 3. 锅内掺清汤烧沸，下入冬笋、青笋、红椒、黄瓜、盐、味精、胡椒吃好味； 4. 最后下入鱿须，放入醋 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:39
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清汤虾仁
类别: 四川菜
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 虾仁挑去沙线放碗内，加入盐、味精、蛋清、豆粉、料酒码味上浆； 2. 锅置火上放入高汤烧沸，下虾仁，烧沸； 3. 打去浮沫，吃好味，起锅即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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紫云豆花汤
类别: 四川菜
清热解毒食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1. 将鸡脯肉漂尽血水，去筋用刀背捶茸； 2. 紫菜洗净入锅氽水捞起备用； 3. 鸡茸盛入碗内，用清水搅散加入蛋清、盐、味精、清汤，分几次搅匀，最后搅为鸡茸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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黑豆红枣鲤鱼煲
类别: 家常菜
水肿食谱
食疗食谱
工艺: 炖 1. 鲤鱼宰杀，去鳞、鳃，除去内脏，用水冲洗干净，然后剁成大块； 2. 黑豆、红枣分别用水洗净； 3. 锅内放水烧沸，把剁好的鱼块焯一下水； 4. 焯好的鱼块和 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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干豇豆芝麻香兔
类别: 四川菜
清热解毒食谱
食疗食谱
工艺: 烧 1. 将仔兔宰成1厘米见方的块； 2. 将兔肉码味、码芡下油锅烧至断生待用； 3. 把豆瓣、姜、蒜炒香去渣后； 4. 放入已经发制过的干豇豆和兔丁，烧入味后勾芡起 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:34
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巴国三菌蛇段汤
类别: 关节炎食谱
四川菜
药膳调理
工艺: 炖 1. 将活蛇宰杀，去皮，内脏，用清水洗净； 2. 宰成长短一致的节，放入有姜、葱、料酒的沸水锅内氽去，待用； 3. 将鸡枞、香菇、牛肝菌清洗干净，改片待用； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
