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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 清拌黄瓜

    类别: 私家菜 家常菜 减肥瘦身食谱 工艺: 拌

    1. 松花蛋去壳，每个切为6块（顺长切），撒上10克干淀粉； 2. 将鸡蛋、干淀粉、面粉加适量水调成厚糊； 3. 青椒、冬笋洗净，切片； 4. 葱、姜切末； 5. 锅置 ...

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    推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:7 养颜:4 麻辣:1 点击:47

  • 糖醋胡萝卜

    类别: 清真菜 单身食谱 明目食谱 工艺: 腌

    1.把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀；黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。2.炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出；原勺倒少许油，烧热 ...

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    推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:44

  • 木耳黄瓜

    类别: 私家菜 家常菜 单身食谱 工艺: 拌

    1. 将黄瓜去蒂洗净，切片； 2. 将黄瓜撒上精盐，腌10分钟左右，挤去盐分，放在盘中； 3. 小碗中放入酱油、加白糖、味精调匀，制成调味汁； 4. 将水发木耳去 ...

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:6 麻辣:0 点击:35