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米醋萝卜菜
类别: 清热解毒食谱
感冒食谱
便秘食谱
工艺: 腌 1. 将萝卜洗净，切成小的薄片 2. 放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可； 3. 食用时淋香油。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:5 麻辣:0 点击:50
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紫苏叶汁
类别: 理气调理食谱
感冒食谱
贫血食谱
工艺: 其他 1. 将紫苏叶择去杂物，去老叶、黄叶片，清水洗净，控干，用刀切成碎末。 2. 把杏、苹果、柠檬洗净，去皮，去核，磨碎，与紫苏叶碎末一起，挤压出汁。 3. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:40
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三丝拌柚块
类别: 私家菜
清热去火食谱
感冒食谱
工艺: 拌 1.豆芽入开水锅中略烫，捞起，放凉；菠菜入开水锅中略烫，捞起来放凉；豆芽切细末挤干，菠菜切细末挤干。2.粉丝切细末，木耳、香菇各切细末，放盛器中加调料 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:8 减肥:6 养颜:6 麻辣:0 点击:45
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白菜姜葱汤
类别: 感冒食谱
工艺: 煮 将白菜连根茎洗净，切碎，与生姜、葱白一同加水煎煮后，去渣即成。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:7 减肥:6 养颜:6 麻辣:4 点击:34
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香菜拌豆腐
类别: 家常菜
感冒食谱
动脉硬化食谱
工艺: 拌 1.青菜洗净，沸水中烫一下捞起，切碎沥干。香菇、黄花菜沸水泡开后洗净切碎，香干切碎。将调料与青菜、香菇、香干、黄花菜一起拌和。 2.发酵粉和面粉用水揉 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:39
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凉拌粉丝
类别: 江西菜
感冒食谱
便秘食谱
工艺: 拌 1.海参清去腹膜，洗净后斜片成1厘米厚、3厘米见方的片，放入冷水锅内烧开，捞出用开水泡上；鸡肉洗净蒸熟备用。 2.虾仁洗净，按干水分，用蛋清、盐和干淀粉 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:4 养颜:0 麻辣:4 点击:39
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拌小根蒜
类别: 私家菜
消化不良食谱
痢疾食谱
工艺: 拌 1.小根蒜洗净，放在清水中浸泡一天后，取出沥去水分；醋、白糖、酱油、捣成泥的大蒜、精盐、辣椒面等佐料放在一起搅拌均匀，成调味汁。 2.泡好的小根蒜放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:0 麻辣:6 点击:54
